admin 
Šis kreminis vištienos makaronų troškinys yra kreminis ir sūrus! Su kąsnio dydžio vištienos gabalėliais, puikiai išvirtais makaronais ir sodriu naminiu baltuoju padažu šis patiekalas tikrai taps šeimos mėgstamiausiu. Lengva paruošti ir supakuota su nuostabiu skoniu, puikiai tinka bet kuriai savaitės vakarui!
Šis vištienos makaronų užkepėlės receptas yra puikus būdas sunaudoti vištienos likučius ir lengvai pavalgyti, kuris patiks visai šeimai. Tai vienas iš tų paprastų vištienos užkepėlės receptų, puikiai tinkantis savaitės vakarienei arba patiekti išrankiems valgytojams, mėgstantiems kreminį, sūrų patogų maistą.
Vištiena ir makaronų troškinys turi būti laikomi sandariame inde šaldytuve
3-4 dienoms. Pašildyti: Pašildykite ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje. Įpilkite šlakelį vandens arba riebios grietinėlės, kad ją atlaisvintumėte prieš atšilimą.
Šio patiekalo nerekomenduoju šaldyti dėl padažo.
Taip, galite naudoti bet kokią pageidaujamą makaronų formą, pvz., rigatoni, fusilli ar ziti. Tiesiog nustatykite kepimo laiką pagal poreikį.
absoliučiai! Vištienos šlaunelės gali suteikti patiekalui daugiau skonio ir drėgmės. Tiesiog įsitikinkite, kad jie yra be kaulų ir supjaustomi kąsnio dydžio gabalėliais.
absoliučiai! Daržovių, tokių kaip špinatai, brokoliai ar paprikos, pridėjimas gali padidinti patiekalo maistinę vertę ir skonį.
Pakeitimai:
- Penne makaronai: pakeiskite bet kokia kita makaronų forma, tokia kaip rotni, rigatoni ar farfalle.
- Vištienos krūtinėlės: Naudokite vištienos šlauneles be kaulų, be odos arba roHsserie vištieną.
- Sunkus kremas: pakeiskite puse su puse arba pieno ir sviesto mišiniu.
- Parmezano sūris: pakeiskite Pecorino Romano arba Asiago sūriu.
- Mocarela sūris: Naudokite provoloną, Monterey Jack arba meksikietiško sūrio mišinį.
Kreminės vištienos makaronų užkepėlė
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F. 9 × 13 colių kepimo formą ištepkite riebalais. Penne makaronus išvirkite dideliame puode pasūdytame vandenyje pagal pakuotės instrukcijas iki al dente. Nusausinkite ir atidėkite į šalį.
- Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite vištienos gabaliukus ir pagardinkite druska, pipirais, paprika, česnako milteliais ir svogūnų milteliais. Kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol vištiena paruduos ir iškeps, maždaug 6–8 minutes.
- Į keptuvę suberkite susmulkintą česnaką ir pakepinkite dar 30–45 sekundes.
- Supilkite riebią grietinėlę ir vištienos sultinį. Mišinį užvirinkite ir virkite, retkarčiais pamaišydami, kol padažas šiek tiek sutirštės, maždaug 5 minutes.
- Sumažinkite ugnį iki minimumo ir įmaišykite tarkuotą parmezaną bei susmulkintą mocarelos sūrį. Toliau maišykite, kol sūriai išsilydys, o padažas taps vientisas.
- Sudėkite išvirtus makaronus į keptuvę ir plakite, kol makaronai gerai pasidengs padažu.
- Perkelkite mišinį į paruoštą kepimo formą, tolygiai paskirstydami. Ant viršaus uždėkite likusį 1 1/2 puodelio mocarelos sūrio.
- Kepkite troškintuvą įkaitintoje orkaitėje 20-25 minutes, arba unHl viršus yra auksinės rudos spalvos, o troškintuvo kraštai burbuliuoja.
- Išimkite troškintuvą iš orkaitės ir prieš patiekdami leiskite atvėsti 5-10 minučių.
- Ant troškintuvo viršaus pabarstykite kapotų šviežių petražolių ir patiekite.
Ką turėčiau patiekti su makaronų kepiniu?
- Česnakinė duona: Šilta, traški česnakinė duona yra puiki priedas pasimėgauti kreminiu padažu.
- Žalios salotos: Gaivios žalios salotos su lengvu vinigretu suteikia sodriam makaronui gaivaus kontrasto.
- Troškintos arba skrudintos daržovės: Paprastos garuose virtos daržovės, tokios kaip brokoliai, šparaginės pupelės ar šparagai, suteikia sveiką ir spalvingą pusę.
- Skrudinti Briuselio kopūstai: Jie suteikia pikantiško, karamelizuoto skonio, kuris puikiai dera su kreminiais makaronais.
- Cezario salotos: Klasikinės Cezario salotos su traškiais skrebučiais ir parmezano sūriu puikiai papildo makaronų patiekalą.
Daugiau troškinių receptų, kurie jums patiks
spustelėkite žvaigždutes, kad įvertintumėte!
Kreminės vištienos makaronų užkepėlė
Šis vištienos makaronų užkepėlės receptas yra puikus būdas sunaudoti vištienos likučius ir lengvai pavalgyti, kuris patiks visai šeimai.
Siųskite šį receptą el.
Gaukite šį receptą el. paštu tiesiai į savo pašto dėžutę!
Neleiskite ekranui užtemti
-
Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F. 9 × 13 colių kepimo formą ištepkite riebalais. Penne makaronus išvirkite dideliame puode pasūdytame vandenyje pagal pakuotės instrukcijas iki al dente. Nusausinkite ir atidėkite į šalį.
-
Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite vištienos gabaliukus ir pagardinkite druska, pipirais, paprika, česnako milteliais ir svogūnų milteliais. Kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol vištiena paruduos ir iškeps, apie 6–8 minutes.
-
Į keptuvę suberkite susmulkintą česnaką ir kepkite dar 30–45 sekundes, kol pasidarys kvapnus.
-
Supilkite riebią grietinėlę ir vištienos sultinį. Mišinį užvirinkite ir virkite, retkarčiais pamaišydami, kol padažas šiek tiek sutirštės, maždaug 5 minutes.
-
Sumažinkite ugnį iki minimumo ir sHr sutarkuotame parmezano sūryje ir susmulkintame mocarelos sūryje. Toliau maišykite, kol sūriai išsilydys ir padažas taps vientisas.
-
Sudėkite išvirtus makaronus į keptuvę ir plakite, kol makaronai gerai pasidengs padažu.
-
Perkelkite mišinį į paruoštą kepimo formą, tolygiai paskirstydami. Ant viršaus uždėkite likusį 1 1/2 puodelio mocarelos sūrio.
-
Kepkite troškintuvą įkaitintoje orkaitėje 20-25 minutes arba tol, kol viršus taps auksinės rudos spalvos, o troškinimo kraštai ims burbuliuoti.
-
Išimkite troškintuvą iš orkaitės ir prieš patiekdami leiskite atvėsti 5-10 minučių.
-
Ant troškintuvo viršaus pabarstykite kapotų šviežių petražolių ir patiekite.
Kalorijos: 554kcal | Angliavandeniai: 48g | Baltymas: 32g | Riebalai: 27g | Sotieji riebalai: 14g | Polinesotieji riebalai: 2g | Mononesotieji riebalai: 11g | Trans-riebalų: 0,01g | Cholesterolis: 137mg | Natris: 780mg | Kalis: 479mg | Pluoštas: 2g | Cukrus: 4g | Vitaminas A: 1251 mTV | Vitamino C: 2mg | Kalcis: 312mg | Geležis: 1mg
Mitybos atsisakymas: „Family Fresh Meals“ nėra dietologas ar mitybos specialistas, o bet kokia informacija apie maistingumą yra tik apytikslė. Jei reikia patikrinti bet kokią informaciją, rekomenduojame sudedamąsias dalis paleisti naudojant internetinę mitybos skaičiuoklę.
Dalintis šiuo receptu yra skatinama ir vertinama. Draudžiama kopijuoti visą receptą į bet kokią socialinę žiniasklaidą.
Ar sukūrėte šį receptą?
Būtinai pasidalinkite ja su manimi žemiau!
